端午節的由來 在春秋時代，有一個愛國詩人屈原，他是楚國人，有一次秦國的國君想要以通婚為名義來陷害楚國的大王，當時屈原極力的反對，但是楚王並沒有聽信屈原的諫言，反而造成一些大臣對楚王的進言，於是楚王便將屈原流放到邊境，後來楚王果真被秦王在秦國殺掉了，屈原一聽到了這個消息十分難過，便抱著石頭跳入汨羅江自殺了。 當地的百姓被屈原的愛國情操所感動，於是就用竹葉包著糯米的飯糰投進江中給魚吃，希望魚不要吃屈原的屍體，後來世人便在每年的五月五日，也就是屈原自殺的這一天，有了包粽子的習俗，也將這天稱為端午節。 因為屈原是一個愛國詩人，所以這一天也叫做詩人節，相傳當時有人想要找尋屈原的屍體，所以就划著船在汨羅江上找，就演變成划龍船的習俗。 另外一種說法則是認為端午節起源於惡日，這是源於北方中原地區把五月五日稱為惡月、惡日，所以會在這天進行驅邪避惡，才會有掛昌蒲、艾草、灑雄黃酒的習俗。因為此時正當炎炎夏日，各種疾病極易流行，所以會形成此種習俗也是有道理的。 除了粽子 這些食物也是端午節必吃 民間有「未食端午粽，破裘不可送」的說法，意即過了端午才是真正夏天的開始。由於端午時期天氣轉為又熱又濕，是各種病菌和蠹蟲的旺盛生長期，也是人類最易百病叢生的時段。 所以傳統的端午習俗除了划龍舟、吃粽子，還有掛艾草菖蒲、戴香包、喝雄黃酒等習俗，主要都是為消災祈福、避毒驅邪、消除疾病！除了粽子，在各地還有許多特色飲食，也是端午節這天必吃的。 說到香包，還真的是小編小時候的回憶！記得以前端午節要到的時候，學校一定都會有香包DIY的活動，真的很有趣喔！ 除了粽子，端午節還有什麼食物是必吃的？ 吃茄子 俗諺：「食茄吃到會搖。」端午吃茄子有預防蚊蟲叮咬之效。中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物，所以夏天食用，有助於清熱解暑，令人健康、長壽。 嗯哼~原來還有這麼一說，話說茄子可是M小編的拿手好菜，塔香紫茄！小編很賢慧吼~哈哈^^ 吃長豇豆 俗諺：「吃豆吃到老老」。夏季易有蛇出沒，長豇豆形似蛇，於是有了吃長豇豆避蛇咬的習俗。長豇豆具有健脾、利水的功效，夏天很適合吃長豇豆。 吃桃子、李子 在端午節這天吃桃子、李子有祈求多子多孫的意思，有人還認為可以預防 中暑。 吃鹹蛋黃 吃鹹蛋黃是涼性食物，可以去痧消暑、有驅瘟解毒，避免褥夏疾病。 吃瓠瓜 吃

相信許多爸媽在選擇寶貝的衣服時一定有個疑問，有機棉真的有這麼重要嗎?值得我們多付出一些摳摳來買所謂100%天然有機棉的產品？？小寶貝又不會吃它......！ M小編覺得第一要素一定是沒有農藥或是化學藥劑的殘留吧，所以就算是嬰兒或是較為敏感的肌膚也可以安心穿戴，這也是近年來有機棉在母嬰市場大受歡迎的緣故。 但這個理由畢盡沒有正式的報告可以證明，因為會造成敏感的原因實在是太多了，所以這個理由有時實在是站不住腳！ 所以小編特別研究了一下有機棉的優點給大家參考： 什麼是有機棉？ 簡單來說，有機棉就是棉花種植生產的時候，採用有機農法，不使用化肥，化學除蟲劑/除草劑等等農藥，並在棉布生產加工的過程中盡量不使用化學品，經認證核准後才能稱之為有機棉。 為什麼要採用有機棉? 全球棉花種植面積大約佔全球農地的3%，可是除蟲劑的用量卻佔了全世界除蟲劑產值的 25%；也就是說，不成比例的大量農藥是灑在棉花田裡的。根據美國 Sustainable Cotton Project 資料顯示， 在美國平均每生產一件T 恤所需要的一磅棉花，就用掉了 1/3 磅的化肥和農藥。這些化肥和農藥不但會影響當地生態和農夫、居民的健康，還會污染土壤與地下水，間接危害到其他地區的人與大自然. 因此有機耕種出來的有機棉, 意味著一個健康的開始。 使用有機農法的棉花田，運用自然界生物自然平衡的方式，不對所有害蟲益蟲一並趕盡殺絕 並藉由有機肥料培養出健康的土壤，自然可以培育出健康的作物，增強病蟲害抵抗力。這樣的棉花田是合乎自然而充滿生趣的，製成的棉衣當然也充滿自然生機的訊息，對身體的調和必有正向助益，對地球環保更是一種積極的貢獻。 有機棉對我有什麼好處? 您是否覺得現代人越來越容易過敏了？過敏的孩子也越來越多了。這是因為我們吃的，穿的有毒的東西太多了！有機棉在栽種的過程中不使用農藥，在棉布生產加工過程中不使用化學品，因此，許多對化學品，化工染料過敏的人改穿有機棉產品之後，減輕了皮膚癢，甚至改善了打噴嚏的症狀。 由於小孩對化學品的抵抗力相對於大人也較低，因此有機棉製品對小朋友、嬰兒的助益更大。也因為與一般棉不同的處理過程，有機棉比較透氣、保暖，穿上有機棉，感覺非常柔和舒適，好像穿上了會呼吸的棉一樣. 如果您還沒有開始穿有機棉衣服，一定要試試看，有機棉的生命

在輔導許多中小企業網路行銷的過程中，印象最深刻的就是最近遇到的幾位在地青農，有的褪去過去大老闆的光環，返鄉歸樸，對於不管是陌生或熟悉的來客臉上總是掛著陽光般的笑容，對於創業過程中的點點滴滴，如數家珍，可以跟你把酒言歡，暢談一整天也不覺的疲倦。 雲林秋葵咖啡-郭騏彰 有些是從小在田野間跟隨著上一代的傳承，用最踏實的一步一腳印細心照顧他們的作物，靦腆的微笑是他們的代表，不擅於表達、交際，但對於愛護土地的感情卻比任何人還深。還有一群高知識分子，離開校園後便投身務農生活，他們擁有更多的創意與熱情，帶著學校、產官學界的資源，有著遠大的理想與抱負。 沙鹿-地瓜農 他們最大的共同特徵，對土地、對產品的呵護、用心，就像父母親照顧小孩般那樣無微不至，反璞歸真，用最單純的心，最堅持不移的信念，友善土地，友善環境，與自然共生共存，用感恩的心把產品做到最好！別人眼中的傻子，卻是真正有著大智慧的人！ 南投-賣米的阿榮 台灣農業隨著社會變遷也一直在不斷的改革與進化，許多青農開始學習如何結合更多人的力量，而不是單打獨鬥；開始學習行銷，不再單單受限於財團、盤商的剝削。很開心能夠從這些朋友身上看到這些，因為有這些青農朋友的付出與堅持，我們才能更享用更健康、品質更好的產品。 當然也感恩許多貴人的牽線，讓我們MY TONE-C行銷團隊有機會和這群在地優秀的農民一起為台灣寶島盡一份心力。 --------------------------------------------------- 線上購物，通路合作 好物推薦 線上購物商城： www.mytonec.com 廠商合作：mytonec@gmail.com

M小編曾經在許多有良好企業文化的企業工作，知道其實有很多老闆們都知道『 取之於社會、用之於社會』的道理，對於回饋社會、做公益都不餘遺力。 其實小編覺得不管是大企業老闆還是一般的上班族、小井市民......，我們都有責任義務在自己的能力範圍內，盡力去幫助需要幫助的人、事、物！不嫌能力的多寡、好壞，每個人都盡一份棉薄之力也可以聚沙成塔，進而讓社會、讓環境甚至整個世界更美好！ 每次颱風來襲，小編最擔心的就是發生土石流， 現在濫墾濫伐太嚴重了！ 每次看到新聞畫面總希望能做點什麼！ 我們無法阻止不肖業者， 但我們能支持種樹計劃！ 圖片來源：網路 圖片來源：網路 【一人一樹，為台灣種下希望！】 有些事，現在不做，就來不及了！面臨世界森林面積持續在減少，為了減緩氣候暖化，植樹造林是不能忽視的重要課題！ TW.SHOP.COM首次與行政院農務委員會林務局攜手合作，推出限量的美安森林公益組合，只要每銷售一組即捐贈NT1,000元給林務局，目標在全台灣種下30,000顆原生樹！種下一棵樹，就是給下一代種下一個希望，身為台灣的一份子，每人願意付出小小的力量，環境就能更不一樣！ 這是上個月考察美商網路購物平台的時候，看到該公司與我們台灣政府林務局一起合作的種樹造林計畫，MY TONE-C行銷小組二話不說就先請BOSS的好友幫大家各買了一組，雖然只是小小的一份心力，但小編也希望透過社群的力量能夠影響更多的人，拋磚引玉，不管你是用甚麼樣的方式為台灣這片土地貢獻心力，相信都是最好的開始！ 回到公司小編當然是大力向BOSS遊說，BOSS知道後也相當的讚賞該電商平台對公益的奉獻，甚至也要求企劃小組除了用行動支持之外，也開著手籌畫MY TONE-C自己的社會奉獻，畢竟MY TONE-C的成立，受到了社會上許多貴人的幫忙，也因為台灣寶島的土地，讓我們有好的生活環境與物資，進而促使許多在地好產品的誕生！ 飲水思源！期望我們的美麗寶島越來越美麗。 【M小編好久不見，感謝BOSS一起響應做公益感動編輯】 #TW.SHOP.COM #林務局 #美安森林公益組合 #限量 ---------------------

話說BOSS的效率真快，繼上月底到大會考察結束後，馬上粉墨登場！ 上午一收到美安SHOP.COM官方的通知，MY TONE-C行銷團隊歡呼聲不斷， M小編感動得眼淚都快掉出來.....(感覺有點OVER了....哈哈 為歡慶MY TONE-C在母親節前上線SHOP.COM平台，我們推出超級優惠 🤔 🤔 🤔 ： 全館特惠，這三項打折更多 💢 💕 會長大的包屁衣  ❌ 原價980元→ ⭕ 特惠860元 💖 LIONS經典咖啡(濾掛裝)/50包  ❌ 原價1,250元→ ⭕ 特惠750元 💖 黑胚芽米(1公斤x20包/箱)  ❌ 原價5,000元→ ⭕ 特惠3,500元 ㊙️ MY TONE-C ( http://www.mytonec.com )全館滿1,000元即免運！！只到 5/14(日)23:59前！ 特惠方案優惠實施中 最後… ㊙️ 全館五月都有優惠活動唷！ ＃ LIONS ： 💯 精品咖啡(濾掛包, 咖啡豆) # 葵香咖啡 ： 💯 無咖啡因, 補鈣，還有秋葵延伸食品唷 # 賣米的阿榮 ： 💯 便宜台灣好米 # 洽和油廠 ： 💯 提供您１００％原料的調味醬(花生, 芝麻) # 布朗老爹 ： 💯 和您的小孩可以一起長大的純棉包屁衣 # groo ： 💯 小孩的LV，愛護小孩最佳選擇 # M小編感動編輯 >< ↑ ↑↑立即賺取現金回饋↑↑↑ 如果您也有「在地好物」想要分享給大家， 歡迎聯絡MY TONE-C -------------------------------------------------------------------- 線上購物，通路合作 好物推薦 線上購物商城： www.mytonec.com 廠商合作：mytonec@gmail.com

說到秋葵，從小印象就是黏黏稠稠的綠色蔬菜，M小編一點也不會 特別想吃，只知道常聽長輩說可以〝顧胃〞，總是會叫我多吃一點！ 來到MY TONE-C工作之後，卻又跟秋葵結下了不解之緣。 自從認識了 秋葵達人郭大哥後，才讓小編對秋葵有了不一樣的看法， 我們就先來認識一下有〝蔬菜之王〞之稱的秋葵！ 圖片來源：網路 本草綱目裡就有關於秋葵的記載，但比較屬於食療用的植物。 它的黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上， 保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。 可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。 不只如此，水溶性膳食纖維吃了會有飽足感，對控制體重也有幫助。 《秋葵的好處》 秋葵又名黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆等，果實呈長條狀，外形有稜有角， 顔色有淺綠、深綠，橫切面像海星，且果實內有種子，原產於非洲或 熱帶亞洲，一百多年前傳 入台灣。每天適量攝取當季盛產的秋葵， 有助降血糖，還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。  降血糖: 秋葵含有高量的粘液，粘液中含有豐富的可溶性膳食纖維，如果膠、 阿拉伯膠、羧甲基纖維素等，可阻止腸道碳水化合物的消化，降低 葡萄糖的吸收。 降血脂: 秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高於其它蔬菜，如蘆筍、青豆、胡蘿蔔、 菜花，可減少對飲食中膽固醇的吸收。  抗氧化: 秋葵主要的抗氧化成份是槲皮素衍生物（Quercetin）和沒食子兒茶素 （Epigallocatechin），秋葵葉萃取物能消除氧自由基、減輕腎小管間質疾病、 減少蛋白尿，並改善腎功能。  秋葵每年5至9月是主要盛產季，台灣秋葵產地主要分布在 彰化、雲林、嘉義、屏東。 《食用秋葵注意事項！》 １、秋葵含有較多的鉀，每100克的秋葵含有220毫克的鉀，慢性腎衰竭病患要燙過再食用。 ２、中醫觀點指出秋葵屬性寒涼，對於熱性體質有助降火氣，若是時常腹瀉、軟便者， 食用時不妨加入蒜、薑、辣椒等來平衡其涼性，可避免因為寒涼所造成的不適。 ３、盡量保持秋葵「完整」度，千萬別在下鍋汆燙前，就先切除蒂頭，才不會流失寶貴 的黏液，吃起來口感也差很多。正確的做法是先留一點蒂頭，汆燙後再切掉。. ４、整根秋葵燙熟後食用，不僅方便，也最好吃。煮太久的秋葵，表皮會變太軟，汁液 也會滲出。另外，汆燙時加鹽可以避免秋葵變黃。 圖片來源